• துணி வசதியாகவும் சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்

நீங்கள் யோகா பயிற்சி செய்வதால், உங்கள் உடல் அதிகமாக வியர்க்கும்.உங்கள் யோகா ஆடைகள் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், அது சங்கடமாக இருக்கும்.தூய பருத்தி மற்றும் பருத்தி துணியை தேர்வு செய்ய வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.பருத்தி மற்றும் கைத்தறி ஆகியவை சுவாசிக்கக்கூடியவை ஆனால் சுருங்கக்கூடியவை அல்ல, இது யோகாவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல!தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது "ஸ்பான்டெக்ஸ்” துணிகள் மற்றும் லைக்ரா துணிகள்.இந்த வகையான துணி பொதுவாக சிறந்த சுவாசம் மற்றும் விரைவான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது.எனவே யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் துணி கலவையைப் பார்த்து தேர்வு செய்யலாம்.

• துணி நீட்டி இருக்க வேண்டும்

தளர்வான யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு யோகா பயிற்சி பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் தளர்வான ஆடைகள் உண்மையில் மிகவும் சிரமமானவை.மற்றும் யோகா கால்சட்டை தளர்வான தேர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அது உடல் வடிவமைக்கும் வகையான தேர்வு சிறந்தது.ஏனெனில் தொழில்முறையோகா கால்சட்டைதசைகளின் கோடு, நிலை மற்றும் திசையை மிக எளிதாக பார்க்க முடியும்.தொழில்முறை யோகா பேன்ட்கள் பயிற்சியின் விளைவை அடைய யோகாவின் நீட்சியுடன் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.மிகவும் தளர்வான கால்சட்டை அணிந்தால், உங்கள் முழங்கால்கள் அதிகமாக நீட்டப்பட்டுள்ளதா மற்றும் மேல் மற்றும் கீழ் கால்களின் தசைகள் ஒழுங்காக நகர்கின்றனவா என்பதை நீங்கள் அறிய முடியாது.மேலும் இது உங்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கு மிகவும் சாதகமற்றது

• தோல் நட்பு துணி