நாகரீகமானது மற்றும் நீடித்தது: கிராஸ் ஸ்ட்ராப் பின்புறம், அழகு பின்புறம், விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி மற்றும் அன்றாட உடைகளுக்கு ஏற்றது.
உயர் ஆதரவு:இந்த ப்ரா அதிக ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நடைபயிற்சி, யோகா, பைலேட்ஸ், பளு தூக்குதல் போன்ற பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது. நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமை பயிற்சி இரண்டும் பொருந்தும்.இதை தினசரி ப்ராவாகவும் அணியலாம்.